À propos
Contenu : • Exercices détaillés avec vidéos explicatives • Conseils pratiques : récupération & échauffement Bonus : • Accès à la communauté Tyrix • Fiches nutrition simples (avant/après ski) • Exercices avancés de mobilité articulaire • Mini-tests de progression toutes les 2 semaines •. Test d’auto-évaluation au départ
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Instructeur(s)
Prix
59,99 €